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他感觉这里的灵气更为浓郁一些，就以浑元桩法的起手式站立，缓缓提气，再压气。
桩法。
这个东西的道理很简单，在普通人的气很有限时，尽量通过桩法憋气，使得气能聚集在腿部、股部，随后在站起的一瞬间，让这些气贯冲而上。
别看方法笨，简单有效。
武技的发展趋势就和生物的进化一样，都是随着环境而变。
随着“气”的资源越来越难收集，普通的武者为了能在更少的资源基础上，想要成为内家武者，成为内劲高手，让自己练出更多的气能量，唯有不断推演新的桩法。
从古浑元桩慢慢进化为今天的形意浑元桩和三体式，太极拳一脉更是夸张的推演出十三种桩法，少林武当各不相让，桩法都是多如牛毛，花样繁多。
实际特点就是一个字，憋！
气少怎么了，我憋，我不停的憋，我一样能练出来。
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