第三十九章 格斗技能 (第1/8页)
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“记住格斗的十六字要诀：以攻为主，攻防结合，不择手段，速战速决。”
“其他的都能理解，不择手段可是贬义词呢，不太好吧？”
楚皓从小接受遵纪守法的教育，对“不择手段”四个字有些抗拒。
“你的对手，就是你的敌人，对待敌人你还想心怀仁慈？要知道，敌人可是不择手段地想把你打趴下，甚至干掉你。”
小箭见惯了血雨腥风，对楚皓这个和平年代长大孩子的优柔寡断有些不齿。
看样子有必要让他见识一下什么是残酷的世界，小箭心里暗想。
“力量、速度、反应缺一不可，而这些归根结底必须有强大的身体素质。你要加强身体各个部位的锻炼，特别是腰部的锻炼。”
楚皓点点头，其实小箭每天发布的训练任务已经有所体现。
俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，举杠铃等等，都在训练身体各个部位的肌肉群。
“为什么说腰是最重要的部位？因为腰位于身体的中轴，重心的稳定，劲力的催发，都是在腰的主宰下完成的。
