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此外，还有专门针对速度修炼的轻体术，修炼到高级，据说可以一跃数十米，而且，传说还有可以凭借自身的功力凌空飞行的，不过，只是传说，但从没有人见过。
另外，还有专门针对身体坚硬和承受能力修炼的钢体术，修炼到极致，全身坚如钢铁，号称金刚不坏体。
每一种功法都是一个方向，但普通人大部分都会选择全修一遍，这样既可以保证自己能拥有适当的力量，也能够让自己的体形不至于那么庞硕，需要的时候，还能身轻如燕，平日里还有不错的防御力量。
但更多的时候，是选择其中的几个组合，例如在柔韧性方面有需求的舞蹈演员，则会选择柔韧术加上轻体术，很少涉猎其他。尤其是女子，更加没有人会选择体形变化巨大的巨力术。
进入第一级功法修行的时候，则修行已经替代了传统的睡眠，修行的时间也越来越多。但从上课的第一天开始，指导老师就反复的告诫，千万不要超过自己的修为极限，否则会落下终生残疾。
这样的警告贯穿了上课的整个过程，面对某些真实到有些凄惨的实例视频，很少有人敢违背这个铁律。即便是平日里修行健体术，最多九个周天，就需要收功。即便要继续，也是休息一会后重新开始。
不过，那些失误的实例大部分都是在高级功法的时候才会出现，基础健体术根本就不会出现这样的问题，所以才会出现大家不约而同的增加修炼时间，以便打下更坚实基础的情况发生。而且，家里的父母也会随时监控基础健体术的修行，一般来说不会出现那种失控的情况。
赵立不同，他甚至不敢让父亲知道自己的身体状况。父亲是个严谨的人，不管是对待自己的儿子，还是对待其他人，都好像是一视同仁。别人的天才孩子可以被研究，自己的孩子一样可以。如果让他知道赵立的实际情况，说不定真的会亲自拉着赵立去研究。
可在潜意识当中，还是疼爱自己的孩子多一些，否则也不会出现醉后吐真言的情形。赵立深知这一点，为了不让自己的将来受苦，也为了不让父亲难做，还是选择了隐瞒。
