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第3894章
程旭耐心解释道:“意思很简单,那就是年轻人成为了压力爆表的群体。”
“我们现代的科技很发达,能玩的东西有很多,看似好像解压方式有很多种,最简单最廉价的就是观看短视频的云解压,实际上这种心理问题反而会越来越严重。”
“简单来说,压力模型可以分为三个因素,分别是压力源、应对能力和压力反应。”
“不管是王胖子说的修驴蹄子还是洗地毯,都能对应这三个因素。”
“像切肥皂、修驴蹄子、铲藤壶就属于是典型的摧毁类短视频,通过表达我们人体潜意识里的摧毁压力的愿望,观看以后能够得到解压的效果。”
“像打扫卫生、铺地板、砌墙什么的就属于是秩序类的短视频,观看这种类型的短视频会给人带来一种控制感。”
“这样的控制感会给人一种有能力去应对所有事情的感觉,同样能够解压。”
“而像在森林里建房子,居住在风景如画的山区的慢生活的短视频就能把人从压力的情境之中完全抽离出来,短暂的使人获得逃离现实的放空。”